VALERIANA-Valeriana officinalis L.radici 

La pianta: diffusa in Europa e in Asia,in Italia è frequente nei luoghi umidi.E' un’erba perenne,con rizoma corto e verticale,fusti eretti alti fino a 1,50 cm vuoti all’interno.In generale ogni rizoma porta un fusto solo che seccano insieme in autunno,intorno nascono nuove piantine da stoloni sotterranei.Il rizoma è lungo e largo pochi centimetri,da esso si dipartono le radici.Le foglie sono imparipennate,composte di foglioline lanceolate,con segmenti dentati.I fiori sono ermafroditi,si aprono in maggio-luglio e sono riuniti in corimbi:il calice ha 5 piccolissimi denti,la corolla,rosata,dalla forma di imbuto,è suddivisa in cinque lobi,gli stami sono tre;l’ovario,inserito sotto il calice e la corolla, presenta tre logge di cui una sola fertile.I frutti sono acheni striati,i sepali allungati formano un pappo.

La droga: è il rizoma assieme alle radici fresche che si raccoglie in autunno o in primavera.

Principali componenti: olio essenziale ( esteri di bornile,canfene,pineni,valerenale,valeranone,acido valerenico ),acido γ-aminobutirrico, glutammina,arginina.

Proprietà: sedative,antispamodiche,antinevralgiche. 

Usi: nervosismo,irritazione,insonnia,ansia, palpitazioni,turbe della menopausa,spasmi addominali.

Controindicazioni: bambini al di sotto dei tre anni.In gravidanza e allattamento è necessario il parere del medico.

Effetti collaterali: sintomi vari che scompaiono interrompendo la cura in caso di sovradosaggio ed anche sintomi da astinenza per interruzione dopo sovradosaggio a lungo termine;sconsigliata l’assunzione nelle due ore precedenti la guida o l’utilizzo di macchine pericolose.E’ meglio che le cure a base di Valeriana durino una decina di giorni e si interrompano per due settimane.

Interazioni: interferisce con psicofarmaci.

Miti,leggende e simboli: Valeriana deriva dal latino valere = essere sano.La Valeriana si impiega dal periodo greco-romano,fu descritta per la prima volta da Dioscoride,dal XVI secolo si usò per curare l’epilessia.L’olio essenziale distillato dalla pianta è apprezzato in profumeria per la nota balsamica-legnosa-muschiata.

Ingredienti: alcool etilico biologico-acqua-Valeriana 25%-Vol.55%-Certificazione Biologica ICEA

Uso interno: 30 gocce 2/3 volte al giorno in poca acqua.La dose massima contiene 585 mg di Valeriana.